SE LIVRE DOS VÍCIOS!
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Quantos
vícios você tem? Existe algum hábito ruim que você queira se
livrar? Talvez você seja um fumante, um alcoólatra, ou viciado em
pornografia. Talvez você esteja carregando consigo um comportamento
ou um desejo que você sabe que não faz parte de você, que não
precisa fazer parte de você, que só te prejudica. Talvez você não consiga ver um doce e
já corre para comer, mesmo sabendo que irá fazer mal a sua saúde.
Talvez você esteja tentando se livrar de um vício por drogas
ilícitas. Você anda viciado em redes sociais ou Video Games? Você tem algum desvio sexual indesejado? Alguma atração
que você percebe não fazer sentido algum mas que mesmo assim te
domina? Você é escravo dos seus desejos? É escravo da sua raiva,
do seu ódio? Da necessidade de ser aceito por outras pessoas? Existe
alguma coisa que tira você do controle, que te domina? Algum
sentimento, desejo ou vício, que você esconde das outras pessoas e
não consegue se livrar? Que você trava batalhas todos os dias e
nunca ganha? Que você tenta reprimir mas sempre acaba fazendo de
novo e de novo se sentindo culpado depois? Se a resposta para uma
dessas perguntas foi “sim”, então leia cada linha desse artigo
com muita atenção pois ele é um presente, totalmente gratuito para
você, e pode mudar completamente a sua vida. E o melhor, você não
precisa falar seus segredos para ninguém, a transformação irá
acontecer sem que mais ninguém saiba dos seus problemas. Eu
definitivamente não estou interessado nos seus problemas. Não há
nenhuma necessidade que mais ninguém esteja envolvido.
Aqui
nesse blog eu ensino como você pode começar pouco a pouco a
observar os processos da sua mente e do seu corpo, ensino a deixar a
sua consciência cada vez mais ativa, e quando você está realmente
presente, as doenças da mente, os vícios, os desejos ilusórios, os
impulsos, todos eles caem como folhas de uma arvore, naturalmente,
sem nenhum esforço. Aqui eu lhe convido a experimentar algo
completamente transformador, que poderá mudar sua vida para sempre,
pois uma vez que a ilusão é quebrada, uma vez que, o falso é
percebido como falso, ele perde totalmente sua força, seu poder.
Entenda essa frase com uma maior profundidade. Uma vez que seus
pensamentos são percebidos como algo externo a você, como algo de
fora, como eles podem ter algum poder sobre você? Não importa se
são instintos, se são crenças antigas, ou comportamentos muito
enraizados. Não importa. Se a mente morre - e a mente é a maior das
ilusões - tudo mais que a mente carrega com ela morre junto. Todo o
lixo é jogado fora. E aqui nesse blog você irá entender que está
carregando muito lixo, está a vida inteira sem saber quem realmente
é. Então se é novo leia os outros artigos do blog. E pode ficar
tranquilo, em momento algum eu irei dizer quem você é. Em momento
algum eu irei impor crenças, dogmas, ideologias, desejos,
expectativas ou identidades em você. Esse blog não é religioso.
Apenas irei lhe dizer para ficar mais consciente! Acorde! E somente
isso irá fazer com que toda ilusão caia pouco a pouco. Somente a
pura observação, do seu corpo e da sua mente, irá revelar o que é
falso. Não é necessária nenhuma filosofia, nenhuma crença,
nenhuma ideologia, nenhuma identificação, nenhum pensamento,
nenhuma palavra, tudo isso só irá piorar as coisas, só irá
alimentar o sonho, a ilusão, só criará falsas identificações, um
falso “eu”. Apenas esteja consciente e a verdade acontece. Agora
vamos ao que interessa.
A
mente é a raiz dos problemas, ela é a arvore, e os seus problemas
são os galhos e as folhas da árvore. Então é preciso que você
observe a natureza ilusória da mente para que ela caia naturalmente.
E quando a mente cai, os problemas, os vícios, os comportamentos
indesejados, caem também. O que as pessoas, os psicólogos, os
“especialistas”, os religiosos, estão fazendo, é tentar
resolver cada problema como se de alguma forma fossem separados da
mente. Estão tentando uma abordagem ineficiente. Resolvem um
problema e milhares surgem no lugar. Cortam uma folha da árvore e
centenas de novas folhas surgem. Ignoram a origem do problema, a
raiz, e continuam fazendo isso em um círculo infinito de fracassos.
Nas próximas linhas eu irei lhe mostrar de forma simples e rápida
como estar além dos seus vícios, desejos e hábitos indesejados,
fazendo assim a mente cair naturalmente e a maioria dos seus
problemas desaparecerem. Então leia com calma e busque entender
profundamente ao invés de só levar como mais um conhecimento
passageiro da internet.
Primeiro
você precisa estar além da mente. Primeiro observe a mente de fora.
Observando a mente de fora você estará consciente de que a mente é
externa a você, não faz parte de você, logo não é você e não
precisa ser levada a sério. Como isso? Faça um pequeno exercício
aqui comigo, se lembre de alguma experiência recente que teve alguma
importância para você. Pode levar algum tempo até conseguir se
lembrar, não tem problema. É muito importante que você faça esse
exercício, então não continue a leitura sem parar para fazer esse
exercício, pois de nada servirá. Se lembre de uma experiência
recente que foi importante para você.
Conseguiu?
Se
lembrou de alguma imagem do ocorrido? Do som? Da sensação? Apenas
observe, sem julgar nada, sem pensar se foi uma experiencia boa ou
ruim, pois quem julga também é a mente. O foco aqui é que você
perceba com bastante atenção as coisas mais sutis que acontecem
nesse processo de se lembrar, pois é um processo mental como
qualquer outro. Surge algum sentimento quando você trás a memória?
Alguma reação? O clima emocional muda? Seu estado de humor muda
quando você trás a memória a sua tela mental? Se você ficou
atento a tudo isso que aconteceu, a todo o processo, então percebeu
que é como quando você assiste um filme, você não é o filme,
você é um observador, mas você se esquece disso e reage ao filme
como se fosse real. Da mesma forma você não é a memória, você
não é o processo mental, você observa ele de fora, mas não
percebe isso e faz automaticamente o que sua mente manda você fazer.
Quando você está assistindo um filme de terror, e você lembra que
o sangue no filme não é real, que o monstro não é real, quando
você percebe isso, que é só um ator, que você está fazendo papel
de bobo reagindo emocionalmente ao filme, que está sendo um idiota
acreditando naquilo, se deixando levar emocionalmente por aquilo,
naturalmente você fica mais neutro, o medo some. Com o falso sendo exposto a sua
consciência você para de seguir os comandos de medo da sua mente. E
isso acontece instantaneamente. O mesmo acontece quando você observa
os pensamentos. Você concorda que o processo pode ser observado,
portanto ele não é você? Ótimo, então vamos adiante…
Perceba
que o seu corpo reage a mente como um escravo, porém se você
estiver consciente desse processo, a mente e a reação do corpo
perdem o significado, portanto se tornam falsos, e na percepção da
falsidade, o processo morre sem nenhum esforço. Não entendeu? Para
que exista uma reação no seu corpo a um pensamento, é necessário
que você se identifique com esse pensamento. Se você perceber que
esse pensamento é falso, ou seja, que não pertence a você, como o
corpo pode reagir? E mesmo que reaja, como você vai levar essa
reação a sério sendo que você está consciente de que é falsa?
Você no máximo irá ignorar, no máximo irá rir. Como poderá ser
escravo de um processo falso, de uma armadilha, sabendo que é uma
armadilha? Com a pura consciência você fica no controle! Duvida?
Pare agora e esteja consciente de sua respiração. Viu, agora você
controla sua respiração! Com a consciência você está no
controle. E isso não significa que você está reprimindo nada, você
não está se esforçando, você simplesmente sai do automático, do
domínio do inconsciente em um piscar de olhos. Por acaso precisou se esforçar para estar no controle de sua respiração? Não!
(Na repressão você só esconde o problema, mas ele continua existindo. Uma hora ou outra ele surge ainda mais forte!)
Isso
deve ser compreendido profundamente e eu já falei muito sobre isso
aqui no blog. A repressão não irá ajudar, muito pelo contrário, a
culpa e a repressão irá piorar sua situação. E esse método falho é usado pelas maiores religiões! Se o seu vício não
faz mal a ninguém a não ser você mesmo, não reprima, continue
fazendo, porém agora faça de uma forma totalmente consciente e veja
se consegue continuar. Eu te desafio! Cada vez que for fumar,
assistir pornô, se masturbar, beber, comer em excesso, usar drogas,
ou fazer qualquer outra coisa que geralmente sai do seu controle,
esteja cada vez mais consciente, observando tudo o que acontece.
Observe
tudo que passa em sua mente, o desejo sutil que da início ao
comportamento, a reação da sua mente ao estímulo que gera o
comportamento (pornografia, cigarro, comida, desejo sexual, inveja,
etc.), perceba a emoção que é gerada, a intensidade dela, a reação
automática que o seu corpo tem quando essa emoção surge, esteja
completamente presente, percebendo que é tudo uma ilusão, que não
é você que está fazendo aquilo, que é uma reação programada,
automatizada, que o sangue não é real, que o monstro não existe.
Eu duvido, aposto todas as minhas fichas, que se você fizer isso
todas as vezes que o seu vício ou hábito surgir, ele perderá toda
a força e cairá naturalmente até que desapareça para sempre. Essa
é a “técnica”, esse é o “truque” mais poderoso que existe,
a pura consciência. Você, por trás de todo condicionamento social,
e todo instinto animal, é o segredo.
A
consciência é o remédio para todas as doenças da mente.
Pare
de levar sua mente tão a sério. Ela é mais da sociedade do que
sua. Suas crenças políticas, religiosas e filosóficas, seus
conhecimentos, suas preferências, seus problemas, seus julgamentos,
podem estar completamente errados, podem ser completamente falsos,
foram impostos a você. E nessa percepção, de que sua mente é
limitada, falsa, imitadora, que você se torna verdadeiramente
humilde. Você para de levar a mente a sério, para de escutar tudo
que ela diz.
Uma
outra forma de estar consciente do seu emocional quando o hábito
surge é respirar e prestar atenção na respiração. Não precisa
respirar profundamente, apenas pare e perceba sua respiração
natural, esteja consciente dela. Isso irá ser útil para muitas
pessoas pois nem todos conseguirão de primeira observar a própria
mente, e a respiração é um reflexo de suas emoções. Então se
lembre, quando o desejo vier, observe a sua respiração até que
esteja no controle dela. Nesse observar da respiração, você acaba
observando todo o processo, incluindo as emoções, a mente. Então é
como se você ligasse uma lanterna em direção ao desejo, ele estava
prestes a te pegar, como um monstro na escuridão, mas agora com a
luz ele se mostra somente um ator, ele não é um monstro de verdade,
como em um filme, nem mesmo o sangue é real, os dentes não são
reais, e o medo desaparece, o impulso desaparece. Com a luz da
consciência, a escuridão da inconsciência não existe mais. Ou a
luz existe ou a escuridão existe, elas não podem existir ao mesmo
tempo. Da mesma forma, ou seus vícios existem ou são percebidos
como uma ilusão, e desaparecem.
Esse
artigo, esse conteúdo, que foi passado é completamente gratuito
para você. Só peço que divulgue esse artigo com o máximo de
pessoas que puder, pois o mundo está como está pela inconsciência
das pessoas, e com grandes poderes, vem grandes responsabilidades 😉. Se
você sabe como ajudar, e pode tirar alguns minutos do seu dia para
divulgar e ajudar o próximo, então faça isso. Não seja egoísta,
se você acha que o que leu aqui foi útil para você, também será
útil para outras pessoas. E existem famílias, vidas, sendo
destruídas pelos vícios, pelo automatismo do comportamento humano.
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Quantos vícios você tem? Existe algum hábito ruim que você queira se livrar? Talvez você seja um fumante, um alcoólatra, ou viciado em pornografia. Talvez você esteja carregando consigo um comportamento ou um desejo que você sabe que não faz parte de você, que não precisa fazer parte de você, que só te prejudica. Talvez você não consiga ver um doce e já corre para comer, mesmo sabendo que irá fazer mal a sua saúde. Talvez você esteja tentando se livrar de um vício por drogas ilícitas. Você anda viciado em redes sociais ou Video Games? Você tem algum desvio sexual indesejado? Alguma atração que você percebe não fazer sentido algum mas que mesmo assim te domina? Você é escravo dos seus desejos? É escravo da sua raiva, do seu ódio? Da necessidade de ser aceito por outras pessoas? Existe alguma coisa que tira você do controle, que te domina? Algum sentimento, desejo ou vício, que você esconde das outras pessoas e não consegue se livrar? Que você trava batalhas todos os dias e nunca ganha? Que você tenta reprimir mas sempre acaba fazendo de novo e de novo se sentindo culpado depois? Se a resposta para uma dessas perguntas foi “sim”, então leia cada linha desse artigo com muita atenção pois ele é um presente, totalmente gratuito para você, e pode mudar completamente a sua vida. E o melhor, você não precisa falar seus segredos para ninguém, a transformação irá acontecer sem que mais ninguém saiba dos seus problemas. Eu definitivamente não estou interessado nos seus problemas. Não há nenhuma necessidade que mais ninguém esteja envolvido.
A
mente é a raiz dos problemas, ela é a arvore, e os seus problemas
são os galhos e as folhas da árvore. Então é preciso que você
observe a natureza ilusória da mente para que ela caia naturalmente.
E quando a mente cai, os problemas, os vícios, os comportamentos
indesejados, caem também. O que as pessoas, os psicólogos, os
“especialistas”, os religiosos, estão fazendo, é tentar
resolver cada problema como se de alguma forma fossem separados da
mente. Estão tentando uma abordagem ineficiente. Resolvem um
problema e milhares surgem no lugar. Cortam uma folha da árvore e
centenas de novas folhas surgem. Ignoram a origem do problema, a
raiz, e continuam fazendo isso em um círculo infinito de fracassos.
Nas próximas linhas eu irei lhe mostrar de forma simples e rápida
como estar além dos seus vícios, desejos e hábitos indesejados,
fazendo assim a mente cair naturalmente e a maioria dos seus
problemas desaparecerem. Então leia com calma e busque entender
profundamente ao invés de só levar como mais um conhecimento
passageiro da internet.
(Na repressão você só esconde o problema, mas ele continua existindo. Uma hora ou outra ele surge ainda mais forte!)
Texto compartilhado!
ResponderExcluirObrigado.
Esse texto de 10 minutos é muito mais útil e traz mais e avanços do que 10 anos de psicoboiologia, que busca dissecar as "camadas" da mente, entender os motivos, desejos, intenções por meio de conhecimento intelectual, que é do passado, falhando completamente na auto-compreensão. Só podemos compreender a estrutura total agora, e não por meio do tempo ou de algo gradativo, e muito menos por influencias alheias.
ResponderExcluirA decadência humana é tão evidente, chegando ao ponto de termos criado "profissões" como psicólogos, psicanalistas e etc, pra tentar resolver a loucura que nós mesmos criamos. E é claro que esse processo fragmentado não funciona, pois tenta resolver os problemas da mente, quando a mente, o sistema todo é o próprio problema.
psicólogos no geral não sabem é de merda nenhuma,eles tentam te fazer ser igual o resto do gado,mas a vida deles mesmo é uma merda sem controle.
ExcluirNão entendo quando vc diz que a memoria nao é real. pode nao ser real no agora, mas foi no passado. entao de alguma forma éla é real
ResponderExcluirA memória é um processo mental, algo como um arquivo fragmentado no seu cérebro, modificado de acordo com sua interpretação da realidade. Ela não é a verdade. O processo mental é real, mas o conteúdo é falso pois é baseado em suas camadas e filtros de interpretação. Suas identificações (sua personalidade) são feitas com base nesse conteúdo modificado e fragmentado. Leia esse artigo: http://muitoalemdamente.blogspot.com.br/2017/11/p-margin-bottom-0.html
ExcluirVc podia fazer um texto sobre como a meditação pode curar traumas e fobias
ResponderExcluirImpressionante este artigo. Parabéns mais uma vez por compartilhar seu conhecimento conosco.
ResponderExcluirOla, Brian. Gostaria de saber de onde vc tirou todo esse conhecimento,presente em todos os seus artigos (noção de mente e consciência): de livros? Experiência própria? Enfim... Afinal,vc segue algum tipo de doutrina filosófica e/ou científica?
ResponderExcluirmuitissimo obrigada por compartilhar um conteudo tão importante!! ♡
ResponderExcluirÓtimo texto, simples e eficaz. O problema do excesso de desejo sexual e seus derivados:masturbação e pornografia; passam despercebidos na sociedade e muitas vezes não são tratados como vícios.
ResponderExcluirEspero que continue publicando mais textos, parabéns pelo trabalho, um abraço.
Mas uma vez muito obrigado, estou retornando aqui para dar um feedback positivo, sobre este conteúdo magnifico que simplesmente lhe "da" o poder.
ResponderExcluirtinha visto estes vídeos no final de 2018 em dezembro e nesta mesma data tive certos problemas com drogas(acido). Mas depois da loucura que foi em (2019) e desse 1 ano inteiro q se passou, pude aprender muito com esse ensinamento, essa prática que de fato não se encontra em nenhum lugar. . .
Após fazer uma pequena reflexão, sobre este texto percebi a todo momento estamos sendo o produto de algo, estar consciente e observar os pequenos detalhes e suas emoções ligadas a ela faz muita diferença.
Maravilhosooo
ResponderExcluir